随着人们对室内空气质量（IAQ）的持续关注，二氧化碳（CO2）传感器已从工业设备走进智能家居、楼宇自控和新风系统，成为衡量空气质量的核心组件。CO2浓度不仅是一个数字，它直接关联我们的舒适感、工作效率，甚至长期健康。

各国对室内CO2浓度均有明确指导限值。我国《室内空气质量标准》明确规定室内二氧化碳浓度日平均值不应超过1000ppm（0.1%），与世界卫生组织建议一致。超过该值，人体开始出现不适感；随着浓度继续上升，血氧饱和度下降，进而引发嗜睡、头痛、倦怠，并明显降低工作与学习效率，睡眠质量也受影响。

浓度分级影响速览：

500～800 ppm：低浓度，基本无害。

1000 ppm 以上：困倦感出现，注意力开始涣散。

1500～3000 ppm：多项研究证实决策能力显著下降（详见后文）。

2500 ppm 以上：嗜睡加剧，睡眠效率降低。

8000 ppm 以上：严重缺氧，昏迷甚至死亡风险。

研究实证：CO2浓度与睡眠质量的关系

决策能力与认知表现

多篇同行评审文献一致指出：

1500 ppm 起，决策能力测试得分明显下降；

2500 ppm 时，考试合格率降低，复杂任务表现恶化；

3000 ppm 附近，与自主神经的平衡相关的心率周期波动的特定频率成分发生变化

睡眠与困倦
1500ppm～：主观睡眠效率降低

1700ppm～：主观睡眠质量下降

2500ppm～：主观睡意增加

2700ppm～: 表示睡意进展状态的脑电波增加

3500ppm～: 主观睡意增加 * 在汽车实际行驶中验证

通过监测 CO2 优化通风

许多不同的参数都会影响室内空气质量，但将 CO2 测量作为空气质量指标会带来一些优势。作为人体呼吸的天然产物，CO2 能够很好地反映居住情况和其他生物排放物的排放情况，以供实时了解通风水平。

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